دراسه: الشوكولاتة السوداء لتخفيف التوتر

اثبتت الدراسه الامريكيه على ان الشوكولاته السوداء(المره) تخفف من التوتر وتزيد البدن طاقه ومن المفضل تناولها صباحا لكي تقطع الشهيه وايضا لن تزيد الوزن وبالذات نواحي الخصر وترهلات البطن والفخدين سعراتها الحراريه لن تزيد وزنك600 سعره حراريه ومن فوائدها التي ذكرناها على ان تتواجد في كل حانوت على انها اقل سعره حراريه من الشلاطه الحلوه البنيه ومن المفضل تناوله مع كوب حليب” ماء”